Image credit: iStock
হজম উন্নত করতে এবং পেটে গ্যাস কমাতে সাহায্য করে।
Image credit: iStock
পেটের পেশীগুলিকে টান টান রাখতে এবং হজম উন্নত করতে সাহায্য করে।
Image credit: iStock
শরীরকে শিথিল করতে এবং চাপ কমাতে সাহায্য করে।
Image credit: iStock
পেটের উপরের পেশীগুলিকে শক্তিশালী করে
Image credit: iStock
পেটের মধ্য অঞ্চলের পেশীগুলিকে টেনে সক্ষমতা বাড়ায়
Image credit: iStock
পরিপাক তন্ত্রের কার্যক্ষমতা বাড়ায়
Image credit: iStock
পেটে গ্যাস এবং বদহজম কমাতে সাহায্য করে।
Image credit: iStock
পেটের ও পিঠের পেশীগুলিকে শক্তিশালী করতে এবং হজম উন্নত করতে সাহায্য করে।
Image credit: iStock
তলপেটের পেশিগুলির সক্রিয়তা বাড়ায়
Image credit: iStock
পেটের দুপাশের পেশিগুলির সক্রিয়তা বাড়ায়
Image credit: iStock