Search Result for 'ব্যায়াম'

প্রতিদিন সকালে ব্যায়াম করার অভ্যাস গড়ে তোলা শুধু শারীরিক সুস্থতার জন্যই নয়, মানসিক সুস্থতার জন্যও গুরুত্বপূর্ণ। ব্যায়াম দৈনিক রুটিনে অন্তর্ভুক্ত ...

স্পার্ম কাউন্ট এবং এর গুনগত মান একটি সুস্থ প্রজনন সিস্টেমের প্রধান উপাদান। স্পার্ম কাউন্ট বলতে বোঝায় প্রতি মিলিলিটার বীর্যে কতগুলো ...

ডায়াবেটিস বা বহুমূত্র রোগ একটি দীর্ঘস্থায়ী রোগ, যা রক্তে শর্করার মাত্রা নিয়ন্ত্রণে রাখতে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। বিশেষত টাইপ ২ ...

ইউরিক অ্যাসিড একটি প্রাকৃতিক রাসায়নিক যৌগ যা শরীরের মধ্যে তৈরি হয় যখন পিউরিন নামে পরিচিত পদার্থের ভাঙন ঘটে। পিউরিন প্রধানত ...

কোলেস্টেরল কমানো আমাদের স্বাস্থ্যের জন্য অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। উচ্চ কোলেস্টেরল ধমনীতে জমতে শুরু করলে, এটি রক্তপ্রবাহকে বাধা দিতে পারে, যার ফলে ...

কিডনি আমাদের শরীরের একটি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ। এটি রক্ত থেকে বর্জ্য পদার্থ এবং অতিরিক্ত তরল ফিল্টার করে, যা পরে মূত্র ...

স্বাস্থ্যের অমূল্য রত্ন খুঁজতে যোগাসনের দিকে  যাত্রা শুরু করাটা অনেকটা এক রহস্যময় সিন্দুকের দিকে এগিয়ে যাওয়া। প্রতিটি আসন যেন সেই ...

ডায়াবেটিস হলো একটি দীর্ঘস্থায়ী স্বাস্থ্য সমস্যা, যা রক্তে শর্করার সঠিক নিয়ন্ত্রণে ব্যর্থ হলে ঘটে। এই রোগের প্রধান বৈশিষ্ট্য হলো রক্তে ...

ভ্যাজাইনাল ড্রাইনেস বা যোনি শুষ্কতা এমন একটি অবস্থা যা যেকোনো বয়সের মহিলাদের জন্য অস্বস্তিকর এবং কখনো কখনো বেদনাদায়ক হতে পারে। ...

পাইলস হলো মলাশয়ের বা মলদ্বারের আশেপাশে রক্তনালী ফুলে যাওয়া বা বর্ধিত হওয়ার একটি অবস্থা। এটি একটি সাধারণ শারীরিক সমস্যা, যা ...