Advertisement
মেঘা সুলতানা

মেঘা সুলতানা

মেঘা সুলতানা ,সাংবাদিকতা বিভাগে স্নাতকস্তরে পাঠরত । রাজনীতি সিনেমা গান সাহিত্যের পাশাপাশি স্বাস্থ্য বিষয়ে দীর্ঘদিন লেখালিখি করে আসছেন বিভিন্ন সামাজিক মাধ্যমে ।বিভিন্ন ধরণের অর্কিড সংগ্রহ করা তার শখ ।

সকালে উচ্ছে বা করলার রস খাওয়ার উপকারিতা

প্রতিদিন সকালে খালিপেটে উচ্ছে বা করলার রস খেলে সত্যিই কী ডায়াবেটিস কমে ?

ডায়াবেটিস কমাতে প্রতিদিন সকালে খালিপেটে করলার রস খাওয়ার প্রচলিত ধারণা অনেক দিন ধরেই প্রচলিত রয়েছে। বিশেষ করে ডায়াবেটিস রোগীদের মধ্যে...

কাঁঠালের বীজের উপকারিতা

শিশুদের যথাযত মানসিক ও শারীরিক বিকাশের জন্য কেন কাঁঠালের বীজ খাওয়াবেন জানেন ?

কাঁঠালের বীজের পুষ্টিগুণ অত্যন্ত সমৃদ্ধ এবং বৈচিত্র্যময়। এই বীজে প্রচুর পরিমাণে প্রোটিন, ফাইবার, ভিটামিন বি, ক্যালসিয়াম, পটাসিয়াম, আয়রন এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট...

মুখের কালো দাগ

মুখের চামড়ার উপরে হঠাৎই কালো দাগ: কীসের লক্ষণ হতে পারে জানেন ?

মুখের চামড়ায় হঠাৎ কালো দাগ ওঠা একটি সাধারণ সমস্যা, যা বিভিন্ন কারণের কারণে হতে পারে। এই সমস্যাটি ত্বকের সৌন্দর্য হ্রাস...

বয়স পঁয়ত্রিশ পেরোলেই কেন মহিলাদের ক্যালসিয়াম সমৃদ্ধ খাবার খাওয়া উচিৎ

বয়স পঁয়ত্রিশ পেরোলেই মহিলাদের কেন ক্যালসিয়াম সমৃদ্ধ খাবার খাওয়া উচিৎ জানেন

বরাবরই বয়সের সঙ্গে শরীরের পুষ্টির চাহিদা এবং স্বাস্থ্যের অবস্থা বদলে যায়। বিশেষ করে মহিলাদের ক্ষেত্রে, বয়স পঁয়ত্রিশ পেরোনোর পর অনেক...

চুল পড়া প্রতিরোধ

খাদ্যতালিকায় রাখুন এই ছয়টি খাবার, চুল পড়া বন্ধ হবে এক সপ্তাহেই

চুলের যত্নের ক্ষেত্রে প্রাকৃতিক উপাদানের গুরুত্ব অপরিসীম। পুষ্টির অভাবকে চুল পড়ার অন্যতম প্রধান কারণ হিসেবে বিবেচনা করা হয়। চুল সুস্থ...

ছুলি নিরাময়ের উপায়

এই সব ঘরোয়া উপায়েই ছুলি থেকে মিলবে চিরকালের মত মুক্তি !

ছুলি একটি সাধারণ ত্বকের সমস্যা যা ত্বকের রঙের পার্থক্যের মাধ্যমে প্রকাশ পায়। এটি ত্বকের বিভিন্ন স্থানে সাদা, বাদামী বা গোলাপী...

কোলেস্টেরল কমাবে ফ্লাক্স সিড বা তিসি বীজ

ম্যজিকের মত খারাপ কোলেস্টেরল কমাবে ফ্লাক্স সিড বা তিসি বীজ ! কিন্তু খেতে হবে এই ভাবে

ফ্লাক্স সিড বা তিসি বীজ হল একটি সুপারফুড যা বর্তমানে দারুণভাবে জনপ্রিয়তা পেয়েছে। ফ্লাক্স সিড বা তিসি বীজের ইতিহাস অত্যন্ত...

তিল

মস্তিষ্কের বিকাশ এবং রোগপ্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে বাচ্চাদের প্রতিদিনের খাবারের তালিকায় রাখুন তিল

তিলে প্রচুর পরিমাণে পুষ্টিগুণ রয়েছে যা শিশুদের মস্তিষ্কের বিকাশ এবং রোগপ্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধিতে সহায়ক। প্রথমত, তিলে প্রোটিনের উপস্থিতি উল্লেখযোগ্য। প্রোটিন...

দাঁতের যন্ত্রণা থেকে মুক্তি

এইসব ঘরোয়া উপায়ে সহজেই সারিয়ে ফেলুন দাঁতের শিরশিরানি এবং ব্যথা যন্ত্রণা

দাঁতের শিরশিরানি এবং ব্যথা যন্ত্রণা এমন একটি সমস্যা যা অনেককেই ভোগান্তির মধ্যে ফেলে। এই যন্ত্রণা সাধারণত দাঁতের ক্ষয়, মাড়ির রোগ,...

ননী ফল

ননী ফল : বাংলার এই হারিয়ে যাওয়া ফলে রয়েছে ক্যান্সার প্রতিরোধ করবার আশ্চর্য গুণ !

ননীফল, বৈজ্ঞানিক নাম Morinda Citrifolia, একটি বিশেষ ধরনের ট্রপিকাল ফল যা মূলত ভারত বাংলাদেশ সহ দক্ষিণ-পূর্ব এশিয়া এবং অস্ট্রেলিয়ায় পাওয়া...

Page 1 of 10 1 2 10