ডায়াবেটিস কমাতে প্রতিদিন সকালে খালিপেটে করলার রস খাওয়ার প্রচলিত ধারণা অনেক দিন ধরেই প্রচলিত রয়েছে। বিশেষ করে ডায়াবেটিস রোগীদের মধ্যে...

কাঁঠালের বীজের পুষ্টিগুণ অত্যন্ত সমৃদ্ধ এবং বৈচিত্র্যময়। এই বীজে প্রচুর পরিমাণে প্রোটিন, ফাইবার, ভিটামিন বি, ক্যালসিয়াম, পটাসিয়াম, আয়রন এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট...

মুখের চামড়ায় হঠাৎ কালো দাগ ওঠা একটি সাধারণ সমস্যা, যা বিভিন্ন কারণের কারণে হতে পারে। এই সমস্যাটি ত্বকের সৌন্দর্য হ্রাস...

বরাবরই বয়সের সঙ্গে শরীরের পুষ্টির চাহিদা এবং স্বাস্থ্যের অবস্থা বদলে যায়। বিশেষ করে মহিলাদের ক্ষেত্রে, বয়স পঁয়ত্রিশ পেরোনোর পর অনেক...

চুলের যত্নের ক্ষেত্রে প্রাকৃতিক উপাদানের গুরুত্ব অপরিসীম। পুষ্টির অভাবকে চুল পড়ার অন্যতম প্রধান কারণ হিসেবে বিবেচনা করা হয়। চুল সুস্থ...

ছুলি একটি সাধারণ ত্বকের সমস্যা যা ত্বকের রঙের পার্থক্যের মাধ্যমে প্রকাশ পায়। এটি ত্বকের বিভিন্ন স্থানে সাদা, বাদামী বা গোলাপী...

ফ্লাক্স সিড বা তিসি বীজ হল একটি সুপারফুড যা বর্তমানে দারুণভাবে জনপ্রিয়তা পেয়েছে। ফ্লাক্স সিড বা তিসি বীজের ইতিহাস অত্যন্ত...

তিলে প্রচুর পরিমাণে পুষ্টিগুণ রয়েছে যা শিশুদের মস্তিষ্কের বিকাশ এবং রোগপ্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধিতে সহায়ক। প্রথমত, তিলে প্রোটিনের উপস্থিতি উল্লেখযোগ্য। প্রোটিন...

দাঁতের শিরশিরানি এবং ব্যথা যন্ত্রণা এমন একটি সমস্যা যা অনেককেই ভোগান্তির মধ্যে ফেলে। এই যন্ত্রণা সাধারণত দাঁতের ক্ষয়, মাড়ির রোগ,...

ননীফল, বৈজ্ঞানিক নাম Morinda Citrifolia, একটি বিশেষ ধরনের ট্রপিকাল ফল যা মূলত ভারত বাংলাদেশ সহ দক্ষিণ-পূর্ব এশিয়া এবং অস্ট্রেলিয়ায় পাওয়া...