ফল ও পুষ্টি

লটকন ফল, যার বৈজ্ঞানিক নাম Baccaurea motleyana, একটি টক-মিষ্টি ফল যা প্রধানত দক্ষিণ-পূর্ব এশিয়ার বিভিন্ন দেশে পাওয়া যায়। এই ফলটি...

গর্ভধারণের জন্য সঠিক খাদ্যাভ্যাস অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। সঠিক পুষ্টি গর্ভধারণের সম্ভাবনা বাড়াতে বিশেষ ভূমিকা পালন করে। খাদ্যাভ্যাসে কিছু পরিবর্তন আনলেই শরীর...

আঁশ ফল, যাকে কাঠলিচু নামেও ডাকা হয়, এর বৈজ্ঞানিক নাম Euphoria longana। এটি একটি সুস্বাদু এবং পুষ্টিগুণে ভরপুর ফল যা...