Advertisement
মেঘা সুলতানা

মেঘা সুলতানা

মেঘা সুলতানা ,সাংবাদিকতা বিভাগে স্নাতকস্তরে পাঠরত । রাজনীতি সিনেমা গান সাহিত্যের পাশাপাশি স্বাস্থ্য বিষয়ে দীর্ঘদিন লেখালিখি করে আসছেন বিভিন্ন সামাজিক মাধ্যমে ।বিভিন্ন ধরণের অর্কিড সংগ্রহ করা তার শখ ।

ডায়াবেটিস কমাবে পান

ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে ম্যাজিকের মত কাজ করে পান পাতা ? কীভাবে খেলে সব থেকে বেশী উপকার পাবেন ?

পান পাতা হাজার বছর ধরে প্রাচ্য ও দক্ষিণ এশিয়ার বিভিন্ন অঞ্চলে ব্যবহার হয়ে আসছে। এর প্রাচীন ইতিহাস বিভিন্ন সংস্কৃতিতে ব্যাপকভাবে...

গলব্লাডার অপারেশনের পর কী কী করণীয়

পিত্তথলিতে পাথর হওয়ার কারণে বাদ গিয়েছে? এবার সুস্থ থাকতে হলে খাদ্যাভ্যাস ও জীবনযাত্রাতে কী কী পরিবর্তন করতে হবে

পিত্তথলিতে পাথর হওয়ার কয়েকটি প্রধান কারণ রয়েছে, যার মধ্যে অন্যতম হলো পিত্তরসের মধ্যে কোলেস্টেরল বা বিলিরুবিনের অতিরিক্ত উপস্থিতি। সাধারণত, পিত্তরস...

এগুলি মেনে চললে আর অনিয়মিত পিরিয়ডস হবে না

আর নয় অনিয়মিত পিরিয়ডস, এই ঘরোয়া উপায় গুলি মেনে চললেই পিরিয়ডস হবে নির্দিষ্ট দিনেই !

অনিয়মিত পিরিয়ডসের পেছনে বিভিন্ন কারণ থাকতে পারে, যা শরীরের স্বাভাবিক প্রক্রিয়াকে ব্যাহত করে। পিরিয়ডসের সময়সূচী নির্ভর করে হরমোনের সঠিক সমন্বয়ের...

স্থায়ীভাবে ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে রাখতে মানে চলুন এইগুলি

রুটিন মেনে এবং এই ভাবে খাবার খেলে এক সপ্তাহে স্থায়ীভাবে নিয়ন্ত্রণে আসবে ডায়াবেটিস !

ডায়াবেটিস হল একটি দীর্ঘস্থায়ী স্বাস্থ্য সমস্যা, যা তখন ঘটে যখন দেহের রক্তে শর্করার মাত্রা বা গ্লুকোজের পরিমাণ স্বাভাবিকের তুলনায় বৃদ্ধি...

দাদ হাজা সারানোর ঘরোয়া উপায়

দাদ হাজার মত চর্মরোগ এক নিমেষেই সারিয়ে ফেলুন এই সব ঘরোয়া উপাদান ব্যবহার করেই

দাদ হলো একটি সাধারণ চর্মরোগ যা ফাঙ্গাসের সংক্রমণের ফলে ঘটে। এটি সাধারণত ত্বকের উপর গোলাকার, লালচে বা খসখসে দাগ সৃষ্টি...

ঢ্যাঁড়স ভেজানো জলের উপকারিতা

প্রতিদিন সকালে ভিন্ডি (ঢ্যাঁড়স) কেটে ভিজিয়ে তার জল খেলে ডায়াবেটিস রোগীদের কি সত্যিই কোনো উপকার হয় ?

ডায়াবেটিস একটি জটিল মেটাবলিক রোগ যা রক্তে শর্করার মাত্রা নিয়ন্ত্রণের অক্ষমতার কারণে ঘটে। এটি বিভিন্ন ধরনের হতে পারে, যেমন টাইপ...

ফোলেট সমৃদ্ধ খাবার

গর্ভবতী মায়েদের প্রতিদিনের খাদ্য তালিকায় কেন ফোলেট সমৃদ্ধ খাবার রাখা জরুরী জানেন ?

শিশু কিশোর থেকে গর্ভবতী মায়ের যথাযত শারীরিক ও মানসিক বিকাশের জন্য যথাযত পুষ্টি ভীষণ জরুরী । আর এই পুষ্টির অন্য...

চিচিঙ্গা

চিচিঙ্গা: ডায়াবেটিস এবং প্রস্রাবের সংক্রমণের প্রতিরোধে এক দারুণ উপকারী, জানুন এতে কী কী আছে

চিচিঙ্গা, দেখতে সাপের মতো লম্বা এই সবজি শুধু তার স্বাদের জন্যই বিখ্যাত নয় । এতে আছে এমন সব গুণ যা...

এনার্জি ড্রিংক্স ( প্রতীকী ছবি )

যাদের হার্টের সমস্যা রয়েছে তাদের জন্য এনার্জি ড্রিংকস ডেকে আনতে পারে মারাত্মক বিপদ

গরমে সকলেই ক্লান্ত । এই ক্লান্তিকে এক নিমেষে উড়িয়ে দিয়ে তুফান নিয়ে আসবে এনার্জি ড্রিংক্স । চটজলদি এনার্জি পেতে তাই...