স্বাস্থ্য

সুপারফুড খোঁজার সময় আমরা কত কী না খুঁজি , আজকাল তো চিয়া সিড, ফ্ল্যাক্স সিড এদের রমরমা । কিন্তু অনেক...

মাছ শুধুই যে বাঙালির পাতে পুষ্টি জোগায় তা নয়, এর সাথে জড়িয়ে আছে বাঙালির অনুভূতি, আবেগ। রুই পাতলা ঝোলে হোক...

চিয়া সিড ফ্লাক্স সিড এরকম নানা রকমের সুপার ফুড তো খেয়েছেন, কিন্তু আপনার বাড়ির পাশেই থাকা সজনের বীজে কত গুণ...

আমরা বাঙালি, মাছ ছাড়া আমাদের যেন চলেই না। বাঙালির রক্তের সাথে যেন মাছের এক অদ্ভুত সম্পর্ক! গঙ্গা, পদ্মা, ব্রহ্মপুত্রের মতো...

খাবারের দুনিয়ায় চিংড়ি মাছ আর বেগুন যেন রাজা-রানী। সারা পৃথিবীর নানা রকম রান্নায় এই দুই উপকরণের দেখা মেলে। কিন্তু কিছু...

স্বাস্থ্যের অমূল্য রত্ন খুঁজতে যোগাসনের দিকে  যাত্রা শুরু করাটা অনেকটা এক রহস্যময় সিন্দুকের দিকে এগিয়ে যাওয়া। প্রতিটি আসন যেন সেই...

সুস্থ থাকতে, ফিটনেস ঠিক রাখতে, বা আদর্শ শারীরিক গঠন পেতে অনেকেই বিভিন্ন ধরনের ডায়েট শুরু করেন। কিন্তু এই ডায়েট বাছাইয়ের...

ভোরের আলো যখন প্রকৃতির কোলে নতুন দিনের বার্তা নিয়ে আসে, তখনই আয়ুর্বেদের প্রাচীন জ্ঞান থেকে উদ্ভূত একটি সহজ অনুশীলন আমাদের...

সম্প্রতি এক  গবেষণায় দেখা গেছে  ভারতীয় পুরুষদের মধ্যে শুক্রাণুর সংখ্যা ( স্পার্ম কাউন্ট ) এবং শুক্রাণুর গুণগত মান উদ্বেগজনক হারে...

শেষ কয়েক দশকে  মুরগির মাংসের বিপুল চাহিদা মেটাতে ব্রয়লার মুরগি পালন ব্যাপকভাবে বেড়েছে। দ্রুত ওজন বাড়ানোর জন্য এই মুরগিগুলোর জিনগত...