কাঁঠালের বীজকে কেন ‘সুপার ফুড’ বলা হয় জানেন ?
কাঁঠালকে এমনিতেই 'মিরাকেল ফ্রুট ' বলা হয় । শুধু স্বাদ আর গন্ধই নয় এর অসামান্য পুষ্টিগুণ কাঁঠালকে দিয়েছে এক অন্যোন্য ...
কাঁঠালকে এমনিতেই 'মিরাকেল ফ্রুট ' বলা হয় । শুধু স্বাদ আর গন্ধই নয় এর অসামান্য পুষ্টিগুণ কাঁঠালকে দিয়েছে এক অন্যোন্য ...
প্রচণ্ড গরমে সুস্থ থাকা একটু কঠিন । কিন্তু খাদ্যতালিকায় পেঁয়াজ রাখলে গরমের প্রকোপ কমানোর জন্য সেটি বেশ চমৎকার উপায় হয়ে ...
শসা! নামটা শুনেই আমাদের মনের মধ্যে একটা তরতাজা ভাব চলে আসে। আর হবে নাই বা কেন? এই সবুজ সবজিটি প্রায় ...
মিষ্টি খেতে পছন্দ করেন অথচ ডায়াবেটিসের জন্য মিষ্টি খেতে পারেননা । আর চিন্তা নেই আপনার জন্য এসে গিয়েছে চিনির চেয়ে ...
গ্রীষ্মের দাবদাহে যখন সূর্যের তেজ ত্বকের উপর ভয়ংকর ক্ষতিকারক প্রভাব ফেলে, তখন ডাবের জল হয়ে উঠতে পারে আপনার ত্বকের জন্য ...
প্রচন্ড গরম পড়ছে ।এই গরমে শরীর সুস্থ রাখাটাই বিরাট চ্যালেঞ্জ । ছায়ায় বা ঘরে বসে থেকে যাদের পক্ষে কাজ করার ...
বিশাল নীল সমুদ্রের বুকে আছে এক অমূল্য সম্পদ - টুনা মাছ। শুধু যে সুস্বাদুই তা নয়, এই মাছ পুষ্টির এতো ...
বাজারে কত রঙের কত নামি দামী ফলের সমাহার! কিন্তু কাঁচা আম ? তাঁর জায়গা আলাদা । কাঁচা আমের সাথে আমাদের ...
পাম অয়েল এবং তেলেভাজা তেলেভাজা জাতীয় খাবার, বিশেষ করে ফুলুরি আর পেঁয়াজির বহু সংস্কৃতিতে অতি প্রিয় একটি স্ন্যাক্স হিসেবে পরিচিত! ...
নিম পাতা প্রাচীন কাল থেকে ঔষধি ও রূপচর্চার থেকে শুরু করে নানান কাজে ব্যবহৃত হয়ে আসছে। এর অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট, অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল, অ্যান্টিফাঙ্গাল ...